SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • 17 lat i trenowanie w klubie

    Post
    Inne dyscypliny

    przyjdz w jakis dzien najlepiej o 16 na awf i spytac sie kogos kto wyglada jak trener czy wie do kogos sie mozesz zglosic na dlugie i u trenera od dlugich sie wszystkiego dowiesz ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2009-09-30 20:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno obciążenia na allegro

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no wlasnie kened tez zauwazylem, ze to na zeliwo nie wyglada... jak betonowe to dupc to, ZA DROGO.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2009-09-30 20:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k1 final 16 2oo9 dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Tylko ze wygląda jak zwykły koksiarz" zwykły koksiarz tak nie wygląda Chyba Hari wygra, chciałbym zobaczyć koniecznie rewanż z Overeemem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2009-09-30 20:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pojechalem go zrobic , siady poszly lekko , nawet nauczylem tak mniej wiecej trzymac gryf nisko na plecach (w takim ulozeniu 150 kg ja wogole nie czuje gdy siadam , prawie jak rozgrzewka ) Jednak po siadach i 2 odejsciach moc sie skonczyla ja totalnie zastygnalem , 0 rozgrzania etc. Nie chcialem ryzykowac kontuzja , myslenie wzielo gore wiec [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 19:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] + twarog/czasem jajka + oliwa z oliwek potem od 3 do 4 posilkow skaldajacych sie z miesa + ww zlozonych + 2 posilki zwieraja po kieliszku oliwy z oliwek i kolacja taka sama jak sniadanie z tym ze bez oliwy z oliwek, chyba ze wciagu dnia nie wypije to na wieczor zapodaje kielicha. czasem w dzien dnt troche ciezej z taka dietą, ale daje rade. [...]

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 18:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany mam taka dziwna rozkmine Jak szamie duzo wegli to wygladam jak "estrogen" zalany woda miesnie jakies takie choyowe A jak zmniejszam wegle na korzysc tluszczy to juz jakos tak fajniej bardziej pociety ale plasko wygladam No wiec ja sie pytam jak zrobic zebym wyglada pociety ale i nabity ?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 18:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstające żebra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dziewczyn... Wszędzie piszą, że wadę można skorygować poprzez baseny i ćwiczenia - guzik prawda, tej wady nie da się wyleczyć ćwiczeniami. nioonia, w przyszłym tygodniu idę, jak mamusi powiedziałam, że idę z moimi żebrami to ona tylko "eeee, a co masz z żebrami?" ja: oO' no odstające są ? mam: bo ty tak masz po prostu.. jednym słowem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9017 Data: 2009-09-30 18:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Stanazol zawiera grupę 17- alfa alkilowa, niezaleznie od formy" czyli obydwa ryja watrobe "Tabletki jednak sa bardziej szkodliwe niz wersja iniekcyjna, ktora omija pierwsze przejscie przez watrobe" oto mi sie rozchodzi, to teoria jak wyglada to w praktyce?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2009-09-30 18:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy to prawda że 'wypychając' łokcie na boki deaktywujemy tripa i przedni bark na rzecz mięśni piersiowych, przy czym obciąża to barki i 'rozrywa' klatkę? jeśli tak to jak poradzić sobie z wymienionymi zagrożeniami? mój cel: maksymalnie zwiększona praca mięśni klatki, budowanie masy tej partii. pisząc 'wypychanie' łokci na boki ma na [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 16:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano...Prosze o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kabas mowisz ze masz to juz 3 lata;] tam na tej stronie pisze ze powinno od 2 do 12 miesciecy tez mam to juz chyba z rok najbardziej boli przy klekaniu przy bieganiu juz nie boli, ale taka kulka pod kolanem tak dziwnie wyglada, czy jak to wylecze to ona znikinie czy jednak nie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2009-09-30 15:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta Atomic

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dzieki panowie trzymam za słowo bo faktycznie wygląda troche jak by kondon miał siedzieć w środku Sogi poleciały

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2009-09-30 14:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta Atomic

    Post
    Doping - zdjęcia

    Wygląda tak jak na zdjeciu, a dziala dobrze.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2009-09-30 13:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odzyskać lh?

    Post
    Doping

    Własnie widziałem, świetny temat , szkoda tylko, że nie ma badań jak to wyglada z kilka miechów po zaprzestaniu stosowania tamoxifenu itp., bo ja nie chce efektu na chwile.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7811 Data: 2009-09-30 13:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownie w poznaniu

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    Witam, mam pytanie - ktos trenuje w siłowni Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu? Jak wyglada kwestia cen, godzin otwarcia i sprzetu dostepnego?

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 11:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    A mógłbyś mnie więcej wpisać co jesz i jak to wygląda? A czemu na kilka miechów?

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 10:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odzyskać lh?

    Post
    Doping

    Kutwa ziomek psujesz mi temat, ja chce wiedzieć co się stanie jak zjem teraz nolve lub cloma bez cyklu w celu nakrecenia sprzężenia zwrotnego.Odnosnie Twojego skaczącego poziomu to pewnie sprawa wygląda tak masz niski testo to masz wysokie lh, które pobudza testa, który z kolei obniża lh, potem się znowu przez niskie lh obniza teść i niski teść [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7811 Data: 2009-09-30 09:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sa do przyjaecia to nastepne sa coraz wyzsze,reszta wyglada ok. MC w sumie podobnie tak oszczenie zginasz te nogi, byle nie zejsc za nisko MC to pierw prostujesz kolana jak sztanga mija kolana prostujesz cialo, w druga strone to samo, a ty bardzo szybko zginasz kolana i w ogole jak juz powiedzialam za wysoko konczysz. Nie boj sie zejsc nizej [...]

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 09:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] polecanych teraz planów poleca się tylko raz w tyg. Co jest lepsze, jeśli chodzi o zdobycie masy. I jeszcze na temat trochę zatłuszczonego brzucha. Czy ćwiczyć go normalnie jak każdą inną partię czy np. na każdym treningu? A może dołączyć ćwiczeniu aero? tylko kiedy i w jakiej ilości. Aha w końcu się pomierzyłem, no nie wygląda to za ciekawie. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2009-09-30 08:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tona Motywacji - Brak Wiedzy Generalnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] krokiem który mnie do tego skłonił jest przede wszystkim moja waga, gdy wszedłem na wagę wyświetliło mi 138 kilogramów. Nie przypuszczałem, że ważę aż tyle! Mam przy tym jakieś 185 cm wzrostu. Mój problem idzie chyba wywnioskować po treści numerycznej którą napisałem wyżej, można to odebrać też inaczej, prościej - jestem otyły. Żywienie: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2009-09-30 01:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic nie jem.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nutellą. Hmm aha lubie jeszcze gofry z cukrem pudrem i frytki z solem i to by było na tyle. Dziennie to mniej więcej tak posiłek wygląda: rano nic bo do sql, w szkole sobie jakąś chałkę kupię, wracam do domu jeden kotlet z chlebem nieraz jak zupa jest to zjem i czasami kanapkę na wieczór. Wydaje mi się że mam bardzo mały żołądek, bo jak zjem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2009-09-30 00:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)